Luisteren
Er is aandacht voor wat je zegt, maar ook voor wat er tussen de woorden door voelbaar wordt.
WerkwijzeEen stukje samen oplopen
Je hoeft niet precies te weten waar je moet beginnen.
Soms is het genoeg dat je voelt: zo wil ik niet steeds verder.
Dan mag er eerst ruimte komen. Geen plan. Geen prestatie. Alleen een rustig gesprek waarin je mag landen met wat er nu is.
Hoofdstuk — WerkwijzeRustig beginnen
Wat wil je graag vertellen?
Er is ruimte om gehoord te worden, met aandacht en een luisterend oor.
Bij wat je meebrengt. Bij wat je nog niet goed onder woorden krijgt. Bij wat al langer aandacht vraagt, maar steeds weer naar de achtergrond verdwijnt.
Je hoeft je verhaal niet netjes te vertellen. Je hoeft je vraag niet af te hebben. Soms ontstaat helderheid pas terwijl je spreekt.
Eerst even landenZonder haast
Een gesprek mag rustig beginnen.
Niet alles hoeft meteen uitgelegd, begrepen of opgelost te worden.
Soms is er eerst rust nodig. Iemand die luistert zonder oordeel. Iemand die niet meteen invult, duwt of versnelt.
Vanuit die rust kijken we samen verder. Wat speelt er? Wat kost energie? Waar verlang je naar? En welke kleine stap past bij vandaag?
Je mag beginnen met één zin.
“Ik weet het even niet.”
“Ik ben moe van doorgaan.”
“Ik wil mezelf weer terugvinden.”
“Ik voel dat er iets mag veranderen.”
Hoe het kan voelenMens tot mens
Ik loop een stukje met je mee.
Niet voor je uit. Niet boven je. Maar naast je.
Soms stel ik een vraag. Soms spiegel ik wat ik hoor. Soms maken we iets concreet. En soms is het belangrijkste dat er even ruimte is voor wat je lang hebt vastgehouden.
Jij houdt de regie. We volgen jouw tempo.
Vertragen
We hoeven niet snel naar een antwoord. Soms wordt juist in de vertraging duidelijk wat klopt.
Verder kijken
Als er ruimte is, ontstaat er vaak vanzelf zicht op een volgende stap. Klein, eerlijk en haalbaar.
PraktischLosse gesprekken
Geen vast traject. Wel aandacht per keer.
Bij JouwLeven hoef je niet meteen een heel traject te overzien.
Kennismaken
Een eerste kennismaking is gratis. We kijken rustig of er vertrouwen is en of mijn manier van werken bij je past.
Een gesprek
Een los gesprek duurt ongeveer 60 minuten. We nemen de tijd voor wat er op dat moment aandacht vraagt.
Vervolg
Na elk gesprek voel je zelf of een volgende afspraak passend is. Niets hoeft vastgelegd te worden.
Wat blijftRust en helderheid
Het hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Een goed gesprek kan al iets verschuiven. Niet omdat alles ineens opgelost is, maar omdat je jezelf weer iets beter hoort.
Soms neem je woorden mee. Soms een inzicht. Soms alleen wat meer ademruimte. Ook dat is waardevol.
Een los gesprek duurt ongeveer 60 minuten en kost €65. Een kennismakingsgesprek is gratis.
Welkom met wat er isGeen perfecte hulpvraag nodig
Je hoeft niet te wachten tot alles vastloopt.
Misschien ben je moe van sterk zijn. Misschien wil je beter voelen waar je grenzen liggen. Misschien verlang je naar rust, richting of meer verbinding met jezelf.
Je bent welkom met wat er nu is. Ook als het nog niet helder is. Juist dan kan een gesprek helpen om de eerste draad weer te vinden.
Tot een volgende ontmoetingZacht beginnen
Misschien begint het met één gesprek.
Niet om alles meteen op te lossen. Wel om even gehoord te worden en te voelen welke stap nu bij jou past.
Plan een gratis kennismaking